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发布时间：2026-11-07 22:39:11 来源：环堵萧然网 作者：古籍修复

学习过程： 一、课前组内帮对检查 学案5、6题完成情况二、课内检查预习 1、小组交流：同学们课前都预习了课文，生词会读了吗下面小组内互相检查：学案2(1、6号;2、5号;3、4号)，随即纠正，错的改正过来，一会找同学读一读看哪个组读得最快、最正确找一两个组的6号读，其余同学、老师相机纠正指导集体读2、小组交流：同学们能把课文读正确、流利吗下面小组内分工读(组长分工)，读错的及时纠正，再读一读，读对为止集体交流：找一个组同学读课文，师生相机纠正指导齐读课文3、质疑、解疑： (1)通过预习，同学们可能还有不明白的地方，下面小组内交流一下，解决不了的小组长进行汇总，一会儿提出来(2)小组长汇报(写在各自的黑板板块上)

在教学过程中，还是存在很多问题比如，朗读训练还应该落实得更扎实些，时间关系，还请大家多提宝贵意见，批评指正小学四年级语文《第一次抱母亲》说课稿二 说教材： 《第一次抱母亲》是苏教版小学语文第八册第四单元的一篇课文，课文记叙了“我”去守护生病住院的母亲，抱起母亲让护士换床单时，才察觉母亲的身体是那么轻，不由想起了母亲以弱小的身体挑着重担翻山越岭的往事，心里很难过，也很愧疚于是，像小时候母亲抱“我”一样，“我”把母亲抱在怀里，哄母亲入睡，结果却发现母亲的眼里流出了泪水文章字里行间洋溢着母亲对子女的爱，更表达了儿子对母亲深深的感恩之情本单元的四篇课文都是围绕“奉献爱”这一主题，就本课而言，能通过阅读感受到课文中母亲一生无私奉献的高大形象、体会儿子得知母亲“竟然这么轻”后的愧疚心情，也不忘护士“又很小心地把边边角角拉平”这个细节动作里所传递的关爱与敬意，就是学生通过学习全文后应收获的知识点

同学们，让我们高举雷锋精神的大旗，明辱知耻，真诚奉献，共同去谱写经发中学的和谐赞歌我的演讲到此结束，谢谢大家雷锋精神国旗下的讲话稿（篇25）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好我今天演讲的题目是《弘扬雷锋精神，争做文明学生》三月的春风送走寒冬，永远的雷锋迎来春天，众所周知，3月5日是纪念雷锋的日子“雷锋”已不仅仅是一个人的名字，它已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号__年前，雷锋同志在他短暂的22年的人生岁月中，用他平凡朴实的言行，展现了一种令人震撼的道德品质和人格魅力；__年后，我们要继续传承和弘扬雷锋精神，用雷锋精神照耀、激励、指引我们的学习、工作和言行，用实际行动践行雷锋精神，让雷锋精神继续发扬光大、光芒四射

2、前期冷敷 怎么如何缓解运动之后肌肉酸痛冷敷是一个缓解运动之后肌肉酸痛非常见效的方法，我们在进行大量运动之后可以立即取一些冰袋或者冰冻的毛巾敷在肌肉处，一般冷敷的时间为10至15分钟，避免冷敷时间过长导致冻伤皮肤如果没有冷敷的条件，我们可以直接冷水浴，这样是有效的缓解运动之后肌肉酸痛的3适当的按摩 按摩也是可以有效缓解运动之后肌肉酸痛的妙招，但是按摩也是非常讲究技巧的，建议运动者最好是在运动后两小时内开始开始按摩，按摩的时候要注意力度，避免伤及肌肉大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤或者冷水浴国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复

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